Zacznij teraz
Zacznij teraz
Planowanie tygodnia i zarządzanie czasem
Odzyskaj
kontrolę

Platforma edukacyjna

Kursy online

Wszystkie kursy Jorixvalvun są dostępne w formie online. Uczysz się kiedy chcesz, wracasz do materiałów kiedy potrzebujesz i postępujesz we własnym tempie.

Jak działa platforma

Nauka dopasowana do Twojego rytmu

Dostęp 24/7

Materiały kursowe są dostępne o każdej porze. Możesz uczyć się rano przed pracą, wieczorem po kolacji lub w weekendy. Nie ma stałych godzin zajęć ani terminów, których musisz przestrzegać.

Nieograniczony powrót

Do każdej lekcji możesz wracać wielokrotnie. Zarządzanie czasem to umiejętność, która wymaga powtarzania i utrwalania. Nie musisz wszystkiego zapamiętać za pierwszym razem.

Na każdym urządzeniu

Platforma działa na komputerze, tablecie i smartfonie. Materiały są zoptymalizowane pod kątem czytelności na małych ekranach, więc możesz uczyć się w komunikacji lub podczas przerwy w pracy.

Materiały do pobrania

Każdy kurs zawiera materiały w formacie PDF, które możesz wydrukować lub zachować na urządzeniu. Szablony planów tygodniowych, listy kontrolne i ćwiczenia są dostępne do pobrania bez ograniczeń.

Dostępne kursy

Co znajdziesz w ofercie

Poniżej przedstawiamy kursy dostępne na platformie. Każdy z nich koncentruje się na innym aspekcie zarządzania czasem i może być realizowany niezależnie od pozostałych.

Kurs priorytetyzacji zadań codziennych
Kurs podstawowy

Priorytetyzacja w praktyce

Ten kurs uczy, jak oceniać ważność zadań i podejmować decyzje o tym, co robić najpierw. Omawiamy różne metody kategoryzowania obowiązków, ze szczególnym uwzględnieniem codziennych sytuacji zawodowych i prywatnych. Kurs jest podzielony na krótkie lekcje, które można realizować po jednej dziennie.

8 lekcji Materiały PDF Ćwiczenia praktyczne
Jak dołączyć
Kurs planowania tygodnia z notatnikiem
Kurs praktyczny

Planowanie tygodnia krok po kroku

Kurs prowadzi przez cały proces tworzenia planu tygodniowego, od przeglądu zaległości przez ustalanie priorytetów po rozmieszczanie zadań w kalendarzu. Szczególna uwaga jest poświęcona temu, jak planować realistycznie i jak reagować, gdy plan się nie sprawdza.

10 lekcji Szablony planów Tygodniowe ćwiczenia
Jak dołączyć
Kurs odbudowy nawyków organizacyjnych
Kurs zaawansowany

Odbudowa harmonogramu

Przeznaczony dla osób, które czują, że ich harmonogram jest w całkowitym nieładzie. Kurs prowadzi przez diagnozę problemu, oczyszczenie listy zadań i stopniowe budowanie nowego systemu organizacji. Tempo jest celowo spokojne i przemyślane.

12 lekcji Arkusze diagnostyczne Plan naprawczy
Jak dołączyć

Pytania i odpowiedzi

Najczęstsze pytania o kursy

Nie. Każdy kurs jest niezależny i można go realizować samodzielnie. Jeśli jednak zaczynasz od zera, kurs o priorytetyzacji może być dobrym punktem wyjścia, ponieważ buduje podstawy, na których opierają się pozostałe materiały.

Lekcje są krótkie i można je realizować w 15-30 minut dziennie. Nie ma wymagań co do tempa nauki. Możesz robić jedną lekcję tygodniowo lub kilka dziennie, zależnie od swoich możliwości.

Nasze kursy nie są certyfikowanymi programami i nie wydajemy certyfikatów ukończenia. Skupiamy się wyłącznie na praktycznej wiedzy i umiejętnościach, które można zastosować w codziennym życiu.

Tak. Materiały są tworzone z myślą o dorosłych pracujących, którzy mają ograniczony czas. Przykłady i ćwiczenia odnoszą się do codziennych sytuacji zawodowych i życiowych, a nie do abstrakcyjnych scenariuszy.